चुकंदर का जूस शरीर में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है और उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है।
इसमें मौजूद नाइट्रेट्स शरीर की ऊर्जा को बढ़ाकर थकान को दूर करते हैं।
यह जूस पेट की सफाई करता है और पाचन क्रिया को सुधारता है।
चुकंदर में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को साफ और चमकदार बनाते हैं।
यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालकर लिवर को स्वस्थ बनाए रखता है।