सहजन में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन C होते हैं, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं।

इसमें कैल्शियम और फॉस्फोरस होते हैं, जो हड्डियों को स्वस्थ रखते हैं।

फाइबर भरपूर होने से यह पाचन में मदद करता है और कब्ज दूर करता है।

मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद, शुगर लेवल को संतुलित रखता है।

सहजन त्वचा और बालों के लिए लाभदायक हैं।