जिन लोगों को अंडे से एलर्जी होती है, उन्हें त्वचा पर रैशेज, सूजन या सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।
अंडे की जर्दी में कोलेस्ट्रॉल अधिक होता है, जो हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।
कुछ शोध बताते हैं कि अधिक अंडे खाने से डायबिटीज मरीजों में हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।
अधिक प्रोटीन सेवन लीवर और किडनी से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकता है।
कुछ लोगों को अंडे खाने के बाद अपच, एसिडिटी या पेट में भारीपन महसूस हो सकता है।