स्टार फ्रूट में विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं।
यह कम कैलोरी और हाई फाइबर वाला फल है, जो वजन घटाने में सहायक होता है।
इसमें मौजूद पोटैशियम और सोडियम ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं।
इसका लो-ग्लाइसेमिक इंडेक्स ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में सहायक होता है।
इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को ग्लोइंग और स्वस्थ बनाए रखते हैं।