नींबू विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक अच्छा स्रोत है।
नींबू में मौजूद फाइबर हृदय रोगों के लिए खतरे को काफी कम कर सकती है।
नींबू में लिमोनीन और नारिंगेनिन कैंसर विरोधी गुण होते है जो कैंसर जैसी घातक बीमारियों में सहायक है।
नींबू कॉलेजन उत्पन्न करने में सहायक है जो त्वचा के काले धब्बे और युवान दिखने में मदद करता है।
नींबू के सेवन से हाईपरटेंशन तथा उच्च रक्तचाप को नियंत्रित रखने में मदद करता है।
नींबू का रस में सिट्रिक एसिड पाए जाते हैं जो किडनी की पथरी को रोकने मे सहायक है।
नींबू मे एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो गले की खांसी को कम करने मे राहत दिलाते हैं।