डायबिटीज: आंवला ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
एसिडिटी: यह पेट की जलन और गैस की समस्या को कम करता है।
ब्लड प्रेशर: आंवला रक्तचाप को संतुलित करने में सहायक है।
सर्दी-खांसी: इम्यूनिटी बढ़ाकर आंवला सर्दी-खांसी से बचाव करता है।
हृदय रोग: यह कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित कर दिल को स्वस्थ रखता है।