चावल के पानी में विटामिन औन मिनरल भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
सुबह के समय चावल का पानी पीने से एनर्जी बूस्ट करने का अच्छा तरीका है।
पाचन तंत्र तथा कब्ज के लिये बहुत फायदेमंद होता है।
चेहरे की स्किन के लिये वरदान है तथा बालों में चमक लाता है।
वजन को कम करने में सहायक होता है।
चावल का पानी शरीर को हाइड्रेट रखता है और थकान व तनाव को दूर करता है।
हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है।
बुखार में फायदेमंद वायरल इंफेक्शन से बचाव के लिये सहायक है।